Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen*

Kostenloser Workshop

Das Theater Oberhausen und die Performancegruppe Frauen und Fiktion laden ein zum Wen Do Workshop für Frauen*.

Für Frauen* ist es wichtig, sicher, stark und selbstbestimmt zu sein, um sich vor Gewalt schützen zu können. Es erfordert Selbstbewusstsein und Mut, um „Nein“ zu sagen.

In dem Schnupperkurs gibt es mit praktischen Übungen Einblicke, welche Wirkung Entschlossenheit, Konzentration und Klarheit haben können. Stimme, Körpersprache, Fantasie und die Fähigkeiten des Körpers sind kraftvolle Hilfen für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken.

Wann? Sonntag, der 16.2.2020 von 10.30-16.30 Uhr
Wo? Theater Oberhause, Will-Quadflieg-Platz 1, 46045 Oberhausen
Kursleiterin: Linda Ludewigs
Die Teilnahme ist kostenfrei, die Teilnehmer*innenzahl aber begrenzt - Anmeldung per Mail an saar@theater-oberhausen.de!

 

Frauen und Fiktion bringen ab 6. März (save me) not auf die Bühne des Theater Oberhausen. Das Stück ist auch im Rahmen des feministischen Minifestivals im Saal 2 zu erleben. Mehr Informationen zum Festival am 7. und 8. März gibt es HIER.


Zur Newsübersicht
 
Theater Oberhausen
Will-Quadflieg-Platz 1
46045 Oberhausen